Silence Parfois, on peut se rendre compte que le silence peut nous apprendre beaucoup plus qu’un prof qui parle. Parfois, on peut se rendre compte que ce qui nous fait le plus de bien, c’est le calme, et pas l’excitation. J’ai passé beaucoup de temps à chercher l’excitation, quelque chose de dramatique, quelque chose d’extraordinaire, quelque chose de loin, quelque chose de plus fou. Et petit à petit, je me rends compte que ce qui me fait vraiment du bien, c’est le calme. Le calme intérieur....

Tu restes dans la région (Saint-Jeoire, Cluses, Marignier, Thyez, Viuz) en juillet ? Viens continuer à pratiquer, en toute simplicité. 🗓...

Bonjour, toi… et toi aussi. Tu te poses peut-être la question : “Est-ce que je devrais commencer le yoga ?” Et ma réponse, c’est : viens...