Atelier de Yoga avancé avec Lukas
dim. 08 févr.
|Saint-Jeoire
On va approfondir la pratique du pranayama et de la méditation, puis entrer dans le mouvement. Nous commencerons avec des salutations au soleil comme échauffement pour bien préparer le corps ☀️
Heure et lieu
08 févr. 2026, 08:30 – 11:00
Saint-Jeoire, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Salut à toutes et à tous qui aiment le yoga
J’aimerais t’inviter à un atelier de yoga avancé, ouvert à toutes et tous
On va approfondir la pratique du pranayama et de la méditation, puis entrer dans le mouvement.
Nous commencerons avec des salutations au soleil comme échauffement pour bien préparer le corps
Ensuite, on va s’amuser avec quelques postures qui sont moins évidentes à faire.
On prendra vraiment le temps de décortiquer les détails qui peuvent nous aider à les réaliser plus simplement.