Atelier de Yoga - être à l’aise avec ce qui se passe en nous
dim. 29 mars
|ABHYASA- YOGA ET THERAPIE
Tu as envie d’aller un peu plus loin dans la compréhension de toi-même ? Dans cet atelier, nous pratiquerons la méditation, les techniques de respiration, les asanas et aussi la philosophie du yoga.
Heure et lieu
29 mars 2026, 06:30 – 11:30
ABHYASA- YOGA ET THERAPIE, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Salut,
Atelier de yoga 💫
Tu as envie d’aller un peu plus loin dans la compréhension de toi-même ?
Dans cet atelier, nous pratiquerons la méditation, les techniques de respiration, les asanas et nous explorerons aussi la philosophie du yoga.
Est-ce facile pour toi de savoir ce qui se passe en toi ? Es-tu à l’aise avec tes émotions ? Parfois, ce n’est pas clair ce que nous ressentons… et parfois c’est trop fort.
J’ai la conviction que nous avons tous le désir d’être heureux et bien dans notre vie. Et je crois que la bonne base, c’est justement d’être à l’aise avec ce qui se passe en nous, avec ce que nous ressentons.