Yoga et Ayurvéda
dim. 28 juin
|ABHYASA- YOGA ET THERAPIE
Apprenez à mieux vous connaître grâce à l’Ayurvéda en identifiant votre profil ayurvédique et repartez avec des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être.
Heure et lieu
28 juin 2026, 14:00 – 17:00
ABHYASA- YOGA ET THERAPIE, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Atelier : Yoga & Découverte de votre profil ayurvédique
Pendant la partie yoga, nous pratiquerons la méditation, des postures de yoga et une relaxation guidée. Vous découvrirez pourquoi ces pratiques sont bénéfiques et comment elles peuvent vous aider au quotidien.
Nous commencerons par bouger, respirer et nous relâcher avant de découvrir ensemble les bases de l’Ayurvéda.
Apprenez à mieux vous connaître grâce à l’Ayurvéda en identifiant votre profil ayurvédique et repartez avec des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être.
À l'aide d'un questionnaire que vous aurez rempli en amont de l'atelier, vous déterminerez quel(s) élément(s) (air, éther, feu, eau, terre) prédominent dans votre organisme afin d'identifier votre profil ayurvédique.
Ainsi, pendant l'atelier, Eudoxie pourra vous éclairer sur votre fonctionnement physique, physiologique et psychologique.