Cours de Yoga à Saint-Jeoire - matinal

Description du service

Je te propose un nouveau cours de yoga le matin, pour commencer la semaine autrement, avant le travail. Faire du yoga le matin est toujours très intéressant à explorer : comment on se sent, ce que ça change dans le corps et dans la tête. C’est aussi peut-être se challenger un peu, se lever une fois par semaine plus tôt que d’habitude, et démarrer la journée avec le yoga. Au programme : 🧘 méditation 🧘‍♀️ postures 🌿 relaxation Si ça t’intéresse, contacte-moi et on se voit sur le tapis. A la fin du cours on se détend en position allongée.