Ambiance détendue


Le respect de la tradition


Connaissance de Soi

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Les cours de Yoga

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Yoga matinal - Yoga doux

Lundi 9h30 / Ville en Sallaz

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Cours de Yoga

Lundi 19h15 / Lorzier

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Méditation

Mardi 18h / Lorzier

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Cours de Yoga

Mardi 19h15 / Lorzier

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Yoga en soirée

Mercredi 18h / Ville en Sallaz

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Les motivés du soir

Mercredi 20h / Ville en Sallaz

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Cours de Yoga

Jeudi 9h30 / Lorzier

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Cours de Yoga

Jeudi 19h / Ville en Sallaz

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Cours de Yoga

Vendredi 7h30 / Lorzier

 

Hatha Yoga Dynamique

Si tu viens, on se dit bonjour, on s'assied pour un moment de méditation, puis on échauffe le corps avec des exercices simples, ensuite on aborde les asanas (les posture physiques), à la fin du cours on se relaxe allongé et on finit par la méditation ou du pranayama (exercices de respiration), après le cours on partage une boisson chaude et quelques notions de philosophie.

 
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TARIFS DES COURS DE YOGA

Ville en Sallaz - zone libre

1 séance 15 euros

Lorzier - par trimestre

de janvier au 1 avril 150 euros

Médiation

1 séance 10 euros

 
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Contact

07 88 48 82 15

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36 Route des jonquilles, 74250 Ville-en-Sallaz, France

 

140 Route de Lorzier, 74250 Ville-en-Sallaz, France

 

À propos de moi

être soi - être en vie

"Bonjour, je m'appelle Lukas, je suis un être-humain qui aime la vie. J'accompagne les gens pour qu'ils puissent se connaître et se comprendre davantage (en vrai je ne fais rien, c'est la pratique du Yoga qui fait tout). Il y a 9 ans, je pesais presque 100 kilos, je prenais des drogues de temps en temps, je buvais beaucoup d’alcool et j'ai bien sponsorisé les fabricants des cigarettes. J’étais loin d'être bien dans ma vie, je ne pensais même pas que ce soit possible de l'être. Aujourd'hui je sais où je suis et où je veux aller (petit à petit), et j'aimerais partager ça avec toi."

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J'enseigne et j'apprends le yoga en suivant la tradition de Brahmrishi Vishvatma Bawra. 

Je propose des cours HATHA YOGA publics et privés. J'organise des retraites pour mes professeurs et je participe à l'organisation d'une formation de yoga.