Les cours de yoga à Saint-Jeoire et Viuz en Sallaz
Plus de consience corporelle
Regagner un mental concentré
Être à l'aise avec ses émotions

Cours de yoga - planning
de 7 septembe 2026 au 4 juillet 2027
à Saint-Jeoire
lundi 9h30 et 18h
mardi 9h
mercredi 9h30 et 18h
jeudi 9h30
au lac de Morillon
samedi 10h
12 et 26 septembre 2026
Les évenements

18 jours avant l'événementjeu. 27 aoûtLe VillardRETRAITE YOGA ET JEÛNE AUX JUS : Laisser au corps le temps de prendre soin de soi ✨ Et si tu t'offrais une vraie pause ? Notre corps possède une intelligence naturelle. Chaque jour, il travaille sans relâche pour nous maintenir en équilibre, éliminer...
'' Si tu viens, on se dit bonjour. On s'assied pour un moment de méditation, puis on fait des échauffements avec des exercices simples.
Ensuite on aborde les asanas (les postures physiques),
A la fin du cours, on apprend à se détendre en position allongée. ''
Tarif des cours de Yoga
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1 séance de yoga 1h30 : 20 €
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1er trimestre du 7 septembre au 18 décembre 2026
1 cours par semaine 210€ (≈ 16 €)
plusieurs cours par semaine 310€ (≈ 12 €) -
L’année du 7 septembre 2026 au 4 juillet 2027
1 cours par semaine 525€ (15 €)
plusieurs cours par semaine 700€ (≈10 €) -
1 cours privé au studio (1h15, jusqu’à 4 personnes) : 75 €
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1 cours en entreprise : 90€ - 120€
Mon histoire avec yoga
Bonjour, je m'appelle Lukas. Je suis un être humain qui aime la vie. J’accompagne les gens sur leur chemin, pour qu’ils puissent se découvrir un peu plus, se comprendre, s’écouter.
En vrai, ce n’est pas moi : c’est la pratique du yoga qui fait tout.
Il y a une quinzaine d’années, ma réalité était très différente. À 22 ans, quand j’ai commencé à pratiquer le yoga, je pesais presque 100 kilos. Je fumais beaucoup, je buvais souvent, je consommais des drogues de temps en temps. J’étais loin de me sentir bien dans ma vie, et je ne pensais même pas que ce soit possible de l’être un jour. Et puis, les choses ont commencé à changer.
Doucement. Par étapes. Avec des rencontres, des découvertes, des remises en question… et plein de gens qui m’ont aidé, chacun à sa manière. Entre-temps, j’ai découvert la France, sa langue, sa culture et surtout ses montagnes. Elles m’ont touché profondément.
Aujourd'hui je sais où je suis et où je veux aller (petit à petit) et c'est ce que j'aimerais partager avec toi.
adresse du studio de yoga
à Saint-Jeoire
Adresse
127 allée de la Géode, Saint-Jeoire, 74490
Contact
07 88 48 82 15








